１食560kcalの昼食
前回、退院中に２キロ増えたとお話ししましたが、昨日、外来の時に元に戻しなさいと主治医に言われました。(笑) 男性の1日平均カロリーって、約2000kcalくらいなのですが、私は1700kcalの食事でおさえてました。 因・・・
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海外ドラマがツマラナクなる法則
入院してから、Huluにて数多くの海外ドラマを観て来ました。はやり、英語を覚える事が出来るのとたくさんの海外ドラマが配信されてる為に、色んな作品をイッキに観ることが出来る(かなりの時間潰しが出来る)のが良いのですが…。 ・・・
通院（外来）
7/22(水)に一時退院して、今日が始めての外来。 入院時は、いつも看護師さんが採血に来て、採血室に血液を運んでくれるから、凄く楽(ベットにいるだけ)でした。 でも、外来は病院の受付が開始する前に並んでおかなければ大変な・・・
